网站备份是一件不容忽视的事情，值得我们十分十分重视！Wordpress数据库和文件的备份有很多插件可以做到，比如跟版模板网之前推荐的：
- 9款WordPress数据文件备份插件
- WordPress插件：IDrive(自动备份WP到IDrive 5G空间)
- Dropmysite：远程备份你的网站文件、数据库和邮件
当然了，跟版模板网有时候也会手动备份网站数据库和文件，以前一直都是使用CuteFTP 下载备份文件，但是每次都重新下载，比较麻烦（尽管CuteFTP也可以设置到过已备份的文件，但是跟版模板网试了下，貌似还是不太好用，可能是跟版模板网不会设置），所以跟版模板网就只好找其他软件，发现使用 绿环FTP数据备份工具 居然很好用！！好东西当然要和大家一起分享咯！！
绿环FTP数据备份工具简介
绿环FTP数据备份软件有多种备份计划可选，自动备份整个目录或单个数据库目录。
1、支持所有FTP服务器，可以对各类网站中的FTP服务器进行备份。
2、实现全自动FTP数据备份，轻松备份您的FTP数据。
3、有多种备份计划可选，可以实现每月、每周、每天、每小时、每分钟、每秒自动备份。
4、可以自动备份整个目录下的所有文件（包括子目录）。
5、可以只备份已经更新过的文件，加快备份速度。
6、可以自动删除源目录中没有的文件和目录（实现源目录与目的目录的同步）
7、详尽的备份日志清单，记录每一个备份动作。
8、可以实现后台备份，不影响电脑的日常操作。
9、支持自定义热键，方便显示/隐蔽备份窗口。
10、纯绿色软件，解压后即可使用，无须安装，不写任何注册表和修改系统文件。
11、完全免费使用，功能没有任何限制。
绿环FTP数据备份工具下载
1.61绿色版下载：地址一 | 地址二
绿环FTP数据备份工具教程
运行软件以后，点击 新建，在【目录设置】按照下图添加FTP连接，然后选择备份目录和存储目录：
切换到【复制规则】设置选项
切换到【任务计划】设置保存
然后选择任务，点击开始，就会开始备份了，可以在【备份日志】查看动态
如果是第一次备份，时间会长些，以后备份的话，只会下载更新的文件，没更新的文件就自动跳过，这样就快多了，好了，建议大家自己试试！！