爱疯网300M稳定PHP免费空间 提供的是 ispCP后台管理系统，跟版模板网(www.cmhello.com)也是第一次接触，好在 ispCP 很简单，所以很快就上手了。但是最近总有童鞋询问跟版模板网关于爱疯网主机的使用，于是就抽空发布这篇简单的教程，主要包含“域名管理”“FTP创建”“管理SQL”三部分，希望能给需要的朋友提供帮助。
准备工作：
1.到爱疯网注册,申请开通你的免费空间--->点击查看爱疯网免费主机介绍
2.下载安装 Firefox(火狐浏览器)——ispCP貌似只能在Firefox正常操作
3.下载安装 FileZilla (FTP工具)——似乎只有FileZilla才能正常上传下载
一切准备就绪，那就跟随跟版模板网一起学习ispCP吧\(^o^)/~
1.使用你邮件中接收到的账户信息登录ispCP：
2.选择你习惯的语言，然后修改密码：
3.创建SQL数据库，按照下面的图示操作：
4.添加子域名：
（注：并不是所有人都需要创建子域名，如果你仅仅使用主域名建站，可以略过不看）
添加了子域名以后，使用FileZilla链接主机，我们可以看到：
（注：FileZilla的使用方法将在下文介绍）
5.解析域名(一般使用A记录即可)：
（注：解析域名需要用到主机的IP，可以在爱疯网论坛搜索或询问管理员；如何解析，请google搜索，在此略过）
6.创建FTP账号：
7.使用安装好的FileZilla链接主机，上传建站程序。
运行FileZilla，打开站点管理器：
添加新站点，填写你刚才创建的FTP账号信息：
使用你刚才建立的新站点链接到主机：
链接成功以后，按照下图步骤上传建站程序：
关于FileZilla的更详细的使用，请google搜索，在此略过。
上传完毕，域名解析生效以后，就可以访问安装你的建站程序啦，祝你使用愉快，不明白的地方，请评论留言，跟版模板网尽可能帮助你！