内容提要：
搜索引擎优化（即SEO）的简单定义不难理解，SEO的目的是为了从搜索引擎那里得到尽可能多的流量。许多博客新人经常犯的一个错误就是搜索引擎优化过度（Search Engine Over-optimization）。实质所谓的SEO优化过度，很多地方也就是SEO作弊，黑帽惯用的伎俩。
哪些行为才属于SEO优化过度？
下面是来自Daniel Scocco的解释：
搜索引擎优化（即SEO）的简单定义不难理解，SEO的目的是为了从搜索引擎那里得到尽可能多的流量。如果你肯花时间去学习SEO，相信你只需要几个小时就可以从互联网上了解个大概。
简单的概述网上常会说的SEO内容：
-原创的有价值的内容
-高质量的相关内容网页的反向链接
-唯一的文章标题，并且包含文章相关关键字
-文章固定链接尽可能包括相关关键字（这一点是对于英文博客/网站来说）
-网站目录结构不要过多，尽可能保持在三级以下。网站的网页要做好良好的内部链接
当你做到这些，相信你的博客/网站会慢慢得到来自搜索引擎的流量。
不过，你不要太贪婪，造成SEO优化过度。这点是很多新人都会犯的错误
下面是一些过度SEO优化的表现：
1.不断地在文章主体重复某一关键字以提高该词的关键字密度
2.过分地在某关键字上使用加粗和斜体
3.在网站底部刻意创建一些链接锚文本来增加内部链接
4.通过链接锚文本从低质量的资源身上获取反向链接（比如，网站目录和dofollow博客）
5.通过太多相同的链接锚文本来获取外部链接
6.与低质量或者不相关的网站互换链接，或者购买不相关的网站的反向链接
以上这些做法或者在短期有效，的而且确从搜索引擎带来不少浏览量。但过了一段时间，Google bots（也就是机器人）会评定你的网站为过度优化（也就是作弊）。经过人工再次审核，如果编辑也认为你的网站作弊，google就会作出处罚。
Google是最好的搜索引擎之一，因此不要试图以身试“法”。遵守规则，正确合法合规地进行SEO优化，是可以从谷歌那里获得不少流量的，但不要通过作弊的手段来达到这个目的。