首先需要了解的是，Fastjson、Jackson和GSON都是流行的JavaJSON库。选择哪个库是根据你的项目、环境需求和个人喜好来决定的。以下是跟进项目、需求以及个人偏好来选择JSON库的攻略：

1. 选择Fastjson

Fastjson 是由阿里巴巴开发并维护的 JSON 库，速度快，支持 JavaBean、List、List 等复杂对象的JSON序列化和反序列化。它具有广泛的支持和社区，并且一直在开发和更新中。如果你的项目需要高性能的JSON转换，Fastjson会是一个很好的选择。

以下是一个示例，Fastjson可用于将JSON字符串转换为Java Object：

import com.alibaba.fastjson.JSON; 

public class Example {
    public static void main(String[] args) {
        // JSON字符串
        String jsonString = "{\"name\":\"Alice\",\"age\":20,\"gender\":\"female\"}";
        // 将JSON字符串转换为Java Object
        User user = JSON.parseObject(jsonString, User.class);
        System.out.println(user.getName()); // Output: Alice
    }
}

class User {
    private String name;
    private int age;
    private String gender;

    // getters and setters
} 

2. 选择Jackson

Jackson是另一个流行的 JSON 库，由 FasterXML 维护。它支持 JavaBean、List、List 等复杂对象的序列化和反序列化，提供了更好的数据绑定选项。它的性能也很好，是Fastjson的竞争对手，如果你的项目需要更多的数据绑定选项，那么Jackson会是一个不错的选择。

以下是一个示例，Jackson可用于将Java Object转换为JSON字符串：

import com.fasterxml.jackson.databind.ObjectMapper;

public class Example {
    public static void main(String[] args) throws Exception{
        // 创建ObjectMapper对象
        ObjectMapper objectMapper = new ObjectMapper();
        // Java Object
        User user = new User("Alice", 20, "female");
        // 将Java Object转换为JSON字符串
        String jsonString = objectMapper.writeValueAsString(user);
        System.out.println(jsonString); // Output: {"name":"Alice","age":20,"gender":"female"}
    }
}

class User {
    private String name;
    private int age;
    private String gender;

    public User(String name, int age, String gender) {
        this.name = name;
        this.age = age;
        this.gender = gender;
    }

    // getters and setters
}

3. 选择GSON

GSON是 Google 推出的 JSON 库，非常易于使用，支持 JavaBean 、List、List 等复杂对象的序列化和反序列化。它具有更少的依赖性，并以直观的方式处理JSON代码。如果你的项目需要快速地将JSON字符串转换为Java Object或者将Java Object转换为JSON字符串，那么Gson是一个不错的选择。

以下是一个示例，Gson可用于将Java Object转换为JSON字符串：

import com.google.gson.Gson;

public class Example {
    public static void main(String[] args) {
        // Java Object
        User user = new User("Alice", 20, "female");
        // 创建Gson对象
        Gson gson = new Gson();
        // 将Java Object转换为JSON字符串
        String jsonString = gson.toJson(user);
        System.out.println(jsonString); // Output: {"name":"Alice","age":20,"gender":"female"}
    }
}

class User {
    private String name;
    private int age;
    private String gender;

    public User(String name, int age, String gender) {
        this.name = name;
        this.age = age;
        this.gender = gender;
    }

    // getters and setters
} 

综上所述，JSON中fastjson、jackson、gson如何选择，取决于你的项目、环境需求以及个人偏好。如果你的项目需要高性能的JSON转换，那么选择Fastjson；如果你的项目需要更多的数据绑定选项，那么选择Jackson；如果你需要快速地将JSON字符串转换为Java Object或者将Java Object转换为JSON字符串，那么选择Gson。